Elite WOC2022

Kan du holde på en hemmelighed?

Det første VM i sprintorientering nogensinde er overstået, men forud ligger uendeligt mange forberedelser. Nogle kalder det endda for ”VM i forberedelse”, da sprintdistancer er ekstra krævende at arrangere – mange skal involveres samtidig med, at kort, baner, afspærringer skal holdes hemmelige i flere år indtil sidste sekund, hvor løberne får kortet i hånden. En langtrukken og krævende opgave, så hvordan gør man det?

Landshold WOC2022

WOC knockout-sprint

I december 2017 sagde Rasmus Thrane og Emma Klingenberg ja til at være banelæggere til knock-out-sprinten til sprint-VM i Danmark i 2020. En spændende, men krævende opgave, der trak ud, og først blev til virkelighed to år senere end planlagt. Mange tanker og oplevelser har fulgt med opgaven de seneste 4,5 år, og dem fortæller de om her.

Elite Landshold WOC2022

Landsholdet samarbejder med et af verdens bedste landshold for at holde øjnene på ‘bolden’

Kigger man på verdensranglisten, er der en indikation af, at det danske landshold er ”juniorpartner” i det samarbejde, de har indgået med schweizerne. Både løbere og trænere på begge hold, er dog enige om, at det mest er på papiret, og at begge hold kan lære meget af hinanden. Landstræner Tue Lassen fremhæver, at samarbejdet er indgået ikke mindst for at sætte barren.

Landshold WOC2022

Et landsholds forberedelse mod VM

For første gang skal løbere, der bliver udtaget til VM, kun forberede sig på at løbe sprintkonkurrencer. De tekniske og fysiske krav til denne slags orientering er anderledes og kræver en helt anden type forberedelse, end når der løbes i skov. De danske landsholdstrænere har derfor lagt et struktureret program for at nå i mål med forberedelserne, inden VM skydes i gang.

Kort WOC2022

Forstå den nye sprintnorm

Efter at have arbejdet på en ny sprintnorm i to år udgav IOFs kortkommission ’ISSprOM 2019’ i 2019, og i januar 2022 udkom der en opdateret norm, ’ISSprOM 2019-2’. Men hvorfor var det nødvendigt at lave en ny sprintnorm, og hvad har ændret sig? Landstræner Jeppe Ruud forsøger her at give et overblik over de vigtigste ting, du skal vide om den nye sprintnorm.